Jeg tilbyr bl.a
Terapi for enkeltpersoner
-
I fine lokaler på Nittedal Stasjon (en 30 minutters togtur fra Oslo gjennom marka) eller på Hagan.
-
Digitalt fra der du er.
Terapi for par
(par kan være så mangt!)
-
I fine lokaler på Nittedal Stasjon (en 30 minutters togtur fra Oslo gjennom marka)
-
Digitalt fra der dere er.
Gruppeterapi
-
I fine lokaler på Nittedal Stasjon (30 minutters togtur fra Oslo gjennom marka)
-
For grupper som av ulike grunner vil komme sammen i terapi
-
For deg som ønsker å se nærmere på deg selv i samspill med andre. Gruppene settes i gang med jevne mellomrom.
STRESS LESS - LEV MER!
- Et unikt onlinekurs som kombinerer yogaens effekter med gestaltterapiens metoder
Vi lever oss syke! Rekordmange kjenner på ytre stress og press daglig i hverdagen, er på randen og kroppen sier stopp. Sliten, utmattet, i tidsklemma, utbrent, smerter, tomhet, håpløshet... Du er ikke alene! Bli med oss, oppdag nye muligheter og ta grep for en bedre hverdag. Løsningen finnes i en helhetlig tilnærming til det å være menneske, og sammen finner vi veien til et godt liv som du er MENT for å leve. Vi tilrettelegger for dette ved å kombinere teori, yoga, avspenning og ulike oppgaver basert på forskning, yogafilosofi, gestaltterapeutisk metode, så vel som våre egne erfaringer og teorier.
Dette er et skreddersydd kurs for deg som:
-
synes at livet ofte blir for mye
-
sliter med stress
-
synes det er vanskelig å sette grenser
-
står i utfordrende relasjoner
-
står i en krevende jobb
-
ønsker å ta mer vare på deg selv
Følg linken for mer informasjon, eller send meg en e-post om du har spørsmål.
KONTAKT MEG
Ta kontakt på e-post, telefon eller ved å fylle ut kontaktskjemaet på denne siden.
Jeg kontakter deg som regel innen 24 timer på vanlige virkedager.
NB. Jeg trenger ingen beskrivelse av din henvendelse, kun kontaktinformasjon.
Vær forsiktig med sensitive opplysninger ved skriftlige henvendelser på nett, dette for å verne om eget personvern.
TELEFON
+47 40 85 75 37
ADDRESSE
E-POST